日常生活中经常我们经常会有争议，餐前喝水好?还是不好?专家得出的结论是餐前少喝点水好。
有研究小组对于如何喝水进行了研究：专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下隐患。专家说。
如今，重视喝 水的人，越来越多了 ;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。
*提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。
*提高免疫力：可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯。
*抗抑郁：能刺激神经生成抗击抑郁的物质。
*抗癌：使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症
|
机械过滤器系列
